Allena il tuo corpo all'equilibrio

tonifica e allunga i tuoi muscoli, raggiungi una nuova flessibilità fisica e mentale

Quali sono i benefici dello yoga?

► rende più flessibili

► aumenta il tono e la forza muscolare

► migliora la tua energia, la tua vitalità attraverso la respirazione

► mantiene equilibrio psicofisico

► accresce la tua consapevolezza

► migliora la tua salute

fitness per piccoli gruppi

yoga prenatale, postnatale, riabilitazione del pavimento pelvico, yoga mamma e bimbo

lezioni per gruppi base e lezioni individuali

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Vivete soltanto nel presente, non nel futuro. Fate del vostro meglio oggi; non aspettate il domani